病例分析:腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而缓解症状。早期可采用以下治疗(1)卧床休息 (2)牵引治疗 (3)理疗和推拿、按摩 (4)皮质激素硬膜外注射 (5)髓核化学溶解法,(6)保守治疗无效,需手术治疗。意见建议:腰椎病需注意1、保持好体重,2、锻炼腹部和腰背部肌肉,3、举重物时要保持正确的动作,4、加强腿部分力量锻炼,5、保持柔韧性,6、注意保持正确的姿势,7、选择适当的床位。