问题描述：（男 , 30岁）我现在所在地是农村，但是不是偏僻那的种，紧挨着县城，开车5分钟左右。今晚六点多的时候，我在药店买药。药店门口有一只狗，显然是院子主人养的。从狗的状态上看，狗毛显然是经过主人修剪过。狗比哈巴狗大一点，长不大的那种。由于我进院子的时候，它还在睡觉。当我从它身边走过时，这只狗醒了，看着我。当我买完药出来的时候，准备离开院子，这只狗用鼻子闻我的左小腿，但是绝对没有舔，更没有抓，咬。但是，心里总是特别不放心，总害怕这只狗是疯狗。我以前被自己家的猫狗咬过，由于它们都完全锁在家，没有出去的经历。四年之前，突然产生了恐狂，这种状态持续了一年多，我基本都快崩溃了。每当身边有猫狗出现时，我就特别害怕，甚至和同事聚餐时它们吃了狗肉，我都不敢在他们夹过菜的地方夹菜。首先，如何判断这只狗是不是病狗？其次，我这种情况有没有可能患病？最后，我应该怎么样改变这种状态？