我跟别人交流的时候我觉得还好，可是我却在想认识别人...
2015-07-01
问题描述：（女 , 17岁）我跟别人交流的时候我觉得还好，可是我却在想认识别人的时候心里一直想，怎么办，我该怎么说呢，他会不会嘲笑我，会不会觉得我这个人不好，穿的不好然后不想跟我做朋友，一上台就紧张，明明在台上很平静，上去了就紧张的把什么都忘记了，还脚发抖，头晕，每次别人看着我就觉得他在看我身体的哪个部分不好，在嘲笑我，我也暗示过自%B我该怎么做才能够解决这些问题，拜托这些困扰呢
医生回答(1)
崔兵
主治医师
长治市中医研究所附属医院
问题分析：
你好从你的描述看，你是有轻度的焦虑和恐惧证，不过也不要紧。人在年轻的时候，心态不成熟的时候，心态上有些紧张是正常的，随着接触的人和事物多了，紧张心里就会消除。
意见建议：
建议，为了配合自己的心理素质，多在人多的地方，表现自己，习惯了，就不紧张了，都是一样的，习惯成自然。
2015-07-01