问题分析：你这可能是心理健康出了问题，也可能是个人性格使然，或者是心理某些方面受到了什么刺激。
意见建议：俗语说，人生不如意十有八九，要常想一二，再苦难的人生总也会有那么一二件开心的事吧，多想开心的事。疑是人生一大忌，生气对身体是百害而无一利的。生气是用别人的错误来惩罚自己，值吗？明明是别人错了，你生气，造成了自己身心的不愉快，这不是在自己惩罚自己吗，多把人和事往好处想，往正能量方面去想，换一个角度看问题、看人生吧，你会猛然发现并觉得事情并没有自己原来想象的那么糟糕。糊涂一点，豁然一点，大度一点，装傻一点，不要过于斤斤计较，相信太阳每天都是新的，天空都是明亮的，人心都是向善的，生活都会美好的。你的性格，人生，人际关系都会发生翻天覆地的变化的。当然，改变自己是很痛苦的事情，绝非一朝一夕之功，你已经发现了问题所在，这很重要，相信你会慢慢地走出困惑的。