对于患者出现失眠的情况建议要调整心态，不要过于焦躁或者悲伤等负面情绪，由于失眠缺乏血气，要经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。
此外，建议在睡前还可以喝杯牛奶，用热水泡泡脚，白天适度的体育锻炼，有助于提高患者的睡眠质量。