问题分析：你好，根据你的描述分析，高脂血症是现在心脑血管疾病发展的高危因素之一。你的血脂偏高多考虑饮食不当，运动量不足，体重增加等因素有关系。
意见建议：建议你首先要饮食控制，低盐低脂饮食，多运动，多锻炼，保持标准体重，避免肥胖。当控制饮食和体育锻炼无效时再考虑药物治疗的。