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肝火旺盛怎么调理平时饮食需要注
问题描述:(女 , 25岁)肝火旺盛怎么调理平时饮食需要注意什么
医生回答(1)
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肝火旺盛该怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院
肝火旺盛应该注意保持一下心情舒畅,不然对于身体的损伤也是比较大的,少吃辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜水果,看看症状是否可以改善,其余的来说并没有什么需要担心的地方,如果症状反复出现且加重的情况下,需要早期的去正规医院就诊和治疗才行。
肝火旺盛怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
肝火旺盛的时候要控制好自己的情绪,如果心情不好,就会刺激肝火,导致肝火旺盛。继而则会导致情绪失控,脾气暴躁,形成恶性循环。因此,要保持一个良好的心态,有利于肝火旺盛的恢复。其次要注意不要吃辛辣、油炸、等容易上火的食物。可以吃一些清热泻火的食物,比如西瓜、苦瓜等,多吃一些蔬菜和水果。另外还要注意平时的生活习惯和作息,避免熬夜,适当锻炼,多休息。
肝火胃火旺盛需要吃中药调理吗

王燕

主任医师 中日友好医院
肝火胃火旺盛可以通过饮食或者药物调理。可以多吃清热解毒的食物,苦瓜,绿豆,冬瓜,薏米,芹菜,西瓜等。药物可以口服。肝火胃火过盛一般是饮食不当造成的,所以在饮食当中要注意清淡,要有规律的生活作息时间,适当的锻炼等。
宝宝肝火旺盛怎么推拿

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般情况下,宝宝肝火旺盛可以推拿宝宝的腹部、手指等,具体内容如下:如果宝宝存在肝火旺盛的情况,家长可以适当地为宝宝进行推拿,以改善宝宝的不适症状。家长可以将宝宝的拇指屈曲,从宝宝手指尖向手指根的方向进行推拿,以促使宝宝的肝火进行排泄。此外,家长也可以用掌心推拿宝宝的腹部,以帮助宝宝顺气合血,改善肝火旺盛的情况。
肝火旺盛长痘怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,肝火旺盛长痘,患者可以通过日常管理、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下:晚上要早睡,不能熬夜,要保证充足的睡眠才能避免肝火旺。要保持良好的心态,不要老是生气,不要轻易被别人影响,生气不会加重肝火的症状。平时要多运动,帮助身体排毒,减轻肝脏的负担。烟和酒对身体有害。最好不要沾一滴酒,不要抽烟。不要吃油炸的食物和辛辣的食物,可以喝绿豆糖水等降火的糖水。
肝火旺盛导致失眠能调理好吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常来说,肝火旺盛导致失眠能调理好。肝火旺盛是由肝失疏泄、气郁化火或肝热素盛所致,与情志激动过度也有一定关系,临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数、失眠多梦等症状,一般可以调理好,既可以口服中药,如柏子养心丸、龙胆泻肝丸汤、知柏地黄丸等;也可以进行刮痧,能够达到清肝泻火作用,或者进行针灸,有助于缓解症状。
肝火旺盛喝什么茶

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝火旺盛喝枸杞茶、陈皮茶、玫瑰花茶、桑菊茶等,具体分析如下:肝火旺盛的人可以多喝一些茶。可以喝枸杞茶,富含胡萝卜素、维生素等、可以起到明目、补肝益肾的作用。可以有效地改善眼部干燥;可以喝陈皮茶,能减轻嗓子沙哑,能有效地缓解肝火旺盛的症状;可以喝玫瑰花茶,能舒缓紧张,对经常上火的人有很好的疗效,可以喝桑菊茶,能够预防感冒、祛除肝火,增强人体的免疫力。
肝火旺盛会得肝炎吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,肝火旺的人通常不会患上肝炎。中医认为肝火旺盛常因七情不舒、气机郁滞,或肾阴亏虚所致,临床上常伴有情绪高涨、烦躁、梦寐不安、头晕眼花等症状,可致高血压、心脏病。如果有肝气郁的情况发生时,就要考虑到是否患了肝病,但通常不会患上肝炎。肝炎发病大多由肝炎病毒感染引起,例如甲型肝炎、乙型肝炎等,在临床上可伴有面黄目赤、尿黄尿少、厌油腻等症状。
肝火旺盛肾虚怎么调理

张聪

副主任医师 中日友好医院
可以口服一些补肾水,平肝明目的中药进行调理。平时可以用枸杞、菊花泡水喝代茶饮,坚持长期饮用,效果不错。日常饮食一定要清淡,不要吃太油腻的东西,保证足够的睡眠,避免熬夜,保持心情舒畅也很重要。
肝火旺盛肾虚怎么调理

张聪

副主任医师 中日友好医院
治疗和实火是不一样的,主要是要进行滋阴降火,主要是给予像一贯煎一些滋阴的药物,包括麦冬、枸杞、生地等,这些滋阴降火的药物。必要时可以使用药物进行治疗。通常很有效果。
肝火旺盛食疗怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝火旺盛的人,可以通过食疗来调理,具体分析如下:比如苦瓜、绿豆芽、西红柿、绿豆、丝瓜、包心菜、芹菜、李子等食物,都可以起到滋阴润肺清火降火的作用。另外,患者还可以喝冬瓜汤,冬瓜能够促进人体内的淀粉和糖分转化为人体活动所需的热能,不会在人体内堆积大量脂肪,这也是去除肝火的食疗方法之一。患者需要在医生的指导下进行治疗,不要随便乱吃东西。
男性肝火旺盛该怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,男性肝火旺盛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:如果男性肝火旺盛,平时应少生气,保持心情愉悦,走到户外活动,少吃辛辣食物,保持清淡饮食,可以改善肝火旺盛的情况,如果症状比较严重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如牛黄清心丸、金荞麦胶囊、龙胆泻肝丸等,有较好的治疗效果。
男性肝火旺盛怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,可以采取药物治疗、物理治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗:男性肝火旺盛可以适当在医生的指导下服用夏枯草、菊花、金银花等中药进行调理。肝火旺盛的病人要多饮水。2.日常护理:男性肝火旺盛的时候可以少吃一些辛辣的食物,比如荔枝、红薯、辛辣的食物、油炸的食物,在肝火旺盛的时候尽量不要食用,平时还可以保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,在日常生活中多进行有氧运动,有助于缓解身体和精神上的紧张。
脾虚肝火旺盛怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
脾虚肝火旺是临床上常见的一种证候,患者可以采用以下方法进行治疗:脾虚肝火旺的患者,主要表现为腹胀腹泻、恶心呕吐、饮食减少、烦躁易怒、口苦咽干、头痛头晕等症状。在日常生活中,患者要少吃辛辣油腻的食物,特别是油腻的食物吃得过多,可能会加重脾虚的症状,而辛辣的食物会加重肝火旺盛的症状。患者在治疗时,可以服用加味逍遥丸,不必过于担心。
阴虚肝火旺盛怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,阴虚肝火旺盛应该根据实际情况来处理。阴虚肝火旺盛,如果患者情绪急躁易怒、腰膝酸软、头晕耳鸣,可以遵医嘱口服六味地黄丸;如果表现出潮热盗汗、耳鸣耳聋、遗精、阳痿等。可以口服大补阴丸。患者在日常生活中应当饮食清淡,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物,并加强身体锻炼,提高体质,注意保暖。