问题分析：从你描述的情况来看，这主要考虑是有消化不良或者是胃肠道功能紊乱的症状，一般是由于长期在饮食方面不注意导致的。
意见建议：对于你的情况，可以去消化内科做个检查，如果是胃肠道功能紊乱导致的腹胀的话，可以服用些藿香正气口服液，吗丁啉等药物来治疗，平时需要在饮食方面进行长期调理，避免吃辛辣刺激，生冷的食物，以清淡养胃的食物为主。