问题分析：你好你的脚是怎么受伤的呢？如果是外伤所致有可能里面出现气滞血瘀就容易形成包块同时没有及时治疗或者治疗不彻底就有可能形成包块对周围组织形成影响。最好是做个详细的检查。
意见建议：可以到医院做个检查看看包块对周围的血管或者神经有没有影响，如果可以通过药物或者手术的方法治愈可以及时治疗。平时注意休息不要剧烈运动。饮食清淡。