别人打呼噜,我睡不着,该怎么办
2015-07-01
问题描述:(男 , 22岁)别人打呼噜,我睡不着,该怎么办呢
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
问题分析:
您好。您是因为受到环境的影响,而造成失眠。这种情况比较常见。
意见建议:
首先您需要跟打呼噜的人多沟通。告知他打呼噜的声音,影响到你了。希望他可以治疗打呼的疾病。另外,你也可以尝试着换一个安静的地方。无法无法换一个安静的地方,可以试着用耳塞,塞住,放一些轻柔的音乐,遮掩嘈杂的声音。
2015-07-01