黑凉粉相克鱼或空心菜吗？黑凉粉还和什么食物相克
2015-07-01
问题描述：（男 , 26岁）黑凉粉相克鱼或空心菜吗？黑凉粉还和什么食物相克 请医生指导指导
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
此类说法没有科学依据，这几种食物混合食用不会出现对人体有直接伤害的物质。但是由于凉粉提供的营养素较少，建议日常注意全谷类主食以及充足的蔬菜食用，由此满足人体对膳食纤维、维生素B族等的需要。
2015-07-01