问题分析：这种情况如果是打球引起腕关节的疼痛，一般是肌腱韧带的拉伤引起的。不充分休息，过早活动用力可以引起反复发作的。如果同时以前有关节的骨折也会加重病情的。

意见建议：建议首先充分休息制动，避免用力，稳定后继续做热敷，理疗等康复治疗。必要时做一下封闭注射治疗减轻疼痛，好转后继续保护关节的稳定才能尽量避免复发的。