问题分析：您好，打针前先在脐周定位，然后用棉签消毒直径不小于五厘米，用一只手将注射部位的皮肤捏起约1寸左右，另一只手持注射器以45度角刺入注射部位，推注药液，然后放松提起的皮肤。针头要在皮下停留6-7秒钟再拔出，不要按揉注射部位。
意见建议：您好，建议您先在医院正规护士的指导下肌注一次，找到感觉后再自己注射，不要盲目的自己注射，祝健康快乐。