问题分析：你说的是踝部扭伤吧。踝部扭伤多由于外伤引起，可以出现踝关节周围韧带部分或全部断裂，出现局部肿胀，疼痛，活动受限等症状，治疗的话，需要给予外固定：韧带部分断裂的，固定2-3周，如果是韧带全部断裂的话，根据局部情况，需要手术缝合治疗或固定3-4周。你的情况属于崴伤后的正常反应，需要积极治疗。
意见建议：建议你去医院骨科求治，需要拍个踝关节的片子，大夫会根据你的情况，给予相应治疗的。