问题分析：你好，患者主要是软组织挫伤导致的症状，患者主要表现为受伤部位出现红肿、疼痛、肿胀等，一般受伤24-48小时内应采用冷敷处理，可减轻肿胀现象，后期可使用热敷处理有利于消肿。
意见建议：建议你注意休息，可以使用外贴膏药、活血止痛膏、云南白药等进行治疗，祝早日康复。