都是说鬼压床是睡眠瘫痪，那么那个黑影是什么意思？
2014-11-26
问题描述：（女 , 34岁）都是说鬼压床是睡眠瘫痪，那么那个黑影是什么意思？
医生回答(1)
朱丽娟
主治医师
开封市中心医院
问题分析：
你好，睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
意见建议：
建议你晚上睡觉侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
2015-07-01