指导意见：腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛。这种疾病的发生常与职业和工作环境有一定关系。主要是腰肌劳损是属一种属调养和自我保健的病症，无法像其他病症那样采取各种治疗方法，一般来说，比较常用和普遍的腰肌劳损治疗方法就是使用口服药物止痛制痛之类的，还有的就是使用一些这方面专业的外用敷剂。