问题分析:我觉得可能不是强迫性人格障碍。可能是自己最近心情比较的压抑,遇到了一些使自己不顺心的事情。而自己的心理承受能力也一般,不能很好地解决和化解心理的困惑和冲突,致使自己的情绪变得比较的糟糕。一般强迫性人格障碍会出现要求严格,追求完美,小心谨慎而没有安全感的特点。一般是从童年的时候发病的,并且会持续整个的成年。
意见建议:建议你有必要安心地进行调理,而心理学的知识对你的帮助应该是比较大的。建议学习学习心理学,同时有必要把自己的生活和工作重新进行一下整合和安排。不要太紧密了,不要太紧张了。同时合理的休息和休闲活动也是需要去进行的。加强营养,锻炼身体,有什么心里话及时地与自己的家人和朋友去分享,我想应该说自己的心情会慢慢地好起来的。而烦燥的心情也会慢慢消失的。