今年35岁，男，身高164cm，体重54Kg,y有什么方法可
2015-06-30
问题描述：（男 , 33岁）今年35岁，男，身高164cm，体重54Kg,y有什么方法可以让自己长胖呐？有什么方法？
医生回答(1)
王保磊
副主任医师
潍坊市第二人民医院
问题分析：
根据您的描述，您的体重在正常范围。您的正常体重在49-59公斤之间。
意见建议：
建议到当地健身房在健身教练指导下健美减重。
2015-06-30