问题分析：阵发性睡眠性血红蛋白尿的发病机理尚未完全明确,因此还不知如何预防本病的发生.但已明确一些因素可诱发或加重血红蛋白尿,因此患者应注意避免感染,尤其是上呼吸道感染；避免过分劳累或精神紧张；避免滥用药物等.由于本病本虚,故平素应调和精神,调养身体,“正气存内,邪不可干”,可适当练气功,打太极拳,以提高抵抗力.要为患者提供一个舒适,安静,空气清新的环境,鼓励患者自我调养.注意保持室内清洁,定期消毒,
意见建议：以避免交叉感染.让患者了解本病的基本知识,不要以尿色作为判断病情的唯一标准而产生恐惧心理,应作适当解释与安慰.