3-6岁孩子的营养素含量
2014-12-15
问题描述:(女 , 26岁)3-6岁孩子的营养素含量具体年龄段含量
医生回答(1)
马国妹
医师
河北邢台桥东妇幼保健站
指导意见:
人体所需营养素分为几类:水,碳水化合物了,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质,膳食纤维。每日摄入能量为1300kcal~1700kcal,需要根据幼儿发育情况决定。每日摄入蛋白质45~60克,水1000~1500毫升,铁、锌元素10毫克,碘800毫克…… 每日坚持健康饮食,避免摄入过多零食,保证按时定量进食,一般情况下不会导致营养缺乏。
2015-06-30
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