剧烈运动后头晕眼花想吐是怎么回事？
2014-12-07
问题描述：（男 , 34岁）剧烈运动后头晕眼花想吐是怎么回事？
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
问题分析：
你好，一般人在剧烈运动后会出现出汗较多的现象，导致血容量不足，引起脑供血不足的现象。造成头晕、眼花、恶心的现象，适量的补充水分就行了。
意见建议：
建议你平时运动后一定要适量喝水，最好是喝淡盐水来补充丢失的水分和盐分，尽量避免连续长时间剧烈运动的现象，多吃蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物，祝你好运，
2023-01-10