健康指导：您好，可以的。木瓜丰胸最好是生吃。丰胸品一：鲜奶炖木瓜 　　材料： 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。 　　做法： 　　1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 　　2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。 　　3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。 　　4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。 　　白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔! 　　丰胸品二：青木瓜丰胸方法 　　青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。需要提醒的是，新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味，是正常现象，不用担心。再加上运动，比如扩胸运动 伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。