问题分析：根据你描述的情况，停经后子宫肌瘤会萎缩，病变不会发展，极少数子宫肌瘤发生恶变，预防的方法就是定期复查。
意见建议：绝经后由于体内雌激素下降，容易发生疾病，因此日常生活应注意蛋白、维生素和微量元素的补充。保持心情舒畅，适当有氧运动，增加机体抵抗力。应每年一次健康体检包括妇科体检。