得了斑秃吃什么好啊?
2014-12-19
问题描述:(男 , 40岁)病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我最近不知道是因为工作太过紧张还是什么别的原因,头顶上出现了两块斑秃的情况,后来我也去医院做了检查的,查了个头发的微量元素,大夫也给我开了好多的药,现在我只希望自己的头发早点长出来,平时我吃什么好呢。
医生回答(1)
闫肇良
主治医师
驻站医生
你好,宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
2015-06-29