问题分析：首先你要搞清楚的是你现在出现了拇外翻，这方面的情况的话，很有可能就是你长期穿高跟鞋，长期穿挤脚的鞋导致了你现在整个大脚趾骨头发生了结构异常的变化
意见建议：家里出现了现在明显疼痛的话那就应该进行手术治疗了，外翻，这种手术治疗之后，有一定的复发率但是非常少见