心理分析：你好，据妇产科医生反映，产妇的产后抑郁的情况非常多。大部分可以通过自己调节自愈，少部分比较严重需要求助医生来干预。究其原因，一方面和产妇生产之后自身身体状况的剧烈变化有关，自身激素的调节，子宫，心肺功能的恢复等，造成心理的不适应感。另一方面，大部分产妇要承担照顾新生儿的重任，睡眠不足，情绪焦躁，营养可能也会有些问题，等等，这是一个综合的原因造成的。
心理指导：产后抑郁的调节可以从以下几个方面入手：1，一定要取得家人的支持和帮助，无论是从照看孩子上还是从营养方面，需要取得特别是老公的认可和帮助。2，如果有可能，可以请有经验的女性长辈来协助做一些心理支持，例如女方方面的家长，不用一直陪伴你，最好能定期来照顾。3，一定要有合理的情绪宣泄途径，流眼泪，低落，发脾气说白了就是一种不良情绪的宣泄，在产妇存在有不良情绪时，一定要给予耐心的倾听和陪伴，或者记日记，或者录音等其他方式。希望能对你有帮助。