心理分析：您好。如果最近您家中发生了很多事，你收到了一定刺激的话，持续一定时间的失眠是正常的。至于是否导致了抑郁，还要综合考虑您白天的精神状况对事物的态度。事情过去了之后您的状态可能有所好转。
心理指导：失眠时不建议在床上翻来覆去。如果有一段时间睡不着，也没有进入昏昏欲睡的状态，不如穿好衣服走走，喝点安神的比如牛奶，洗个热水脚之类。过一会后重新进行一次“上床睡觉”的活动。希望能有所帮助。