问题分析：你好，少坐，走路千万别内八。还有骨盆恢复操，提臀的同时，对矫正骨盆前倾好像有作用。仰躺，双脚分开与肩同宽，双手手心向下置于身体两侧，抬着提起双膝，脚后跟尽量贴近臀部，接着提起腰部，坚持一分钟那样，放松，继续重复动作。去看看医生，让他给开一些药，同时给出食疗的建议。
意见建议：如果是以上效果不好的话应该及时予以手术治疗的。术后应注意休养的，应尽量避免外界环境的不良刺激，一般的没有什么后遗症的。