问题分析：你好，你说的这种情况，如果是上火，还有手心，脚心发热的话，一般的有可能是肾阴虚，肝火旺盛导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议你可以服用六味地黄丸，配合牛黄解毒丸，和龙胆泻肝丸来改善的，另外平时注意，多喝水，多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物的，可以配合用金银花，野菊花泡水喝的