心理分析：根据您的描述，您是因为压力大产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致植物性神经系统紊乱，造成失眠，思维云集，大脑空白。您是心情压抑，不是精神分裂。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。合理情绪疗法认为导致人们痛苦的不是事件本身，而是人们产生的不同认知方式。要用积极乐观的态度面对问题，及时缓解压力。