健康指导：焦虑症的常见表现还包括病理性焦虑情绪。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受!建议你多舒展神经 不要焦虑 否则得了焦虑症就不好了 如果条件允许的话 你现在也可以去看看心理医生 心理医生可以对你进行专业的心理辅导