我今天中午吃了一个冰淇淋，我今
2015-06-27
问题描述：（女 , 27岁）我今天中午吃了一个冰淇淋，我今天是来月经第二天，
医生回答(1)
刘霞
主管护师
衡水市第五人民医院
问题分析：
你好，根据你说的可情况，例假期间应避免同房，少吃生冷辛辣的食品，注意休息，不要着凉，冰激凌太凉，会导致内分泌失调，延长经期，加重痛经
意见建议：
建议例假周期注意卫生，防止感染，饮食以清淡为主，少吃刺激性食物，保持心情愉快，避免劳累，祝你健康快乐！
2015-06-27