心理分析：你好，女性在月经开始时，雌激素分泌改变，导致容易发生情绪问题，这种情况因人而异，有的比较敏感，反应强烈，有的没有明显异常。单纯的心理疏导可以减轻情绪反应，身体不适感多多少少回有一些。。
心理指导：建议：1，可以去看一下中医妇科，调节雌激素，身体反映不会特别难受。2，学会疏导情绪，转移对于身体不适的注意力。3，减轻思想负担，多寻找积极快乐的触发点。