问题分析：长期的精神紧张和思想包袱比较重，对健康肯定会有损害的。许多的胃病，不是饮食的原因，也往往与吃饭不规律关系不大，心理和社会因素，却往往是主要的致病原因。心理不健康，长期的消极情绪，对健康的损害会慢慢地积累起来。
意见建议：长期的精神紧张，胃酸的分泌量就会大大地超过正常值水平。因此胃黏膜在这种强酸的环境中，就非常容易出现胃炎。建议服用一些保护胃黏膜的药物。