得过胃肠溃疡可以做仰卧起做运动吗?
2015-06-27
问题描述：（女 , 22岁）BR>以前得过胃肠溃疡，吃过中药，现在症状好很多本次发病及持续的时间:一年多目前一般情况:有时会有想痛的感觉
医生回答(1)
查鹏
主治医师
蓬莱市中医院
健康指导：
调整饮食，忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐易于消化吸收的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，一日三餐按时用餐，不要吃过硬、生冷、强刺激性的食物，应该适当的增加户外体育运动才可以更好的锻炼身体体质。晚上以喝粥为主小米粥、薏米芡实山药粥、莲子百合薏米粥、大米莲子百合粥等，戒烟戒酒才可以更好的调养脾胃
2015-06-27