指导意见：溶血性贫血可以吃：多吃富含植物蛋白的食物，如豆腐、带皮土豆、蛋清以及谷类、坚果类等食物。禁食生冷之物如冷饮等；不要加太多盐，太多调味料，禁烟酒。桃子含有钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高；而且还富含维生素，有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。