睡眠-觉醒节律障碍治疗方法是什么?
2014-12-30
问题描述:(男 , 35岁)老公最近的时候总是晚上睡觉入睡困难,而且还只能睡几个小时,成宿成宿的睡不着,严重影响了老公的工作与生活,于是我就和老公去了医院检查,结果医生说是睡眠-觉醒节律障碍。我想要了解一下睡眠-觉醒节律障碍治疗方法是什么?
医生回答(1)
张洪成
医师
天津市宝坻区中医医院
问题分析:
如题所述,患者,男性,35岁,晚上睡觉入睡困难,诊断为失眠。
意见建议:
建议患者调整生活方式,避免熬夜,临睡前不看电影、电视剧、适度增加户外运动,睡前可泡脚、拔罐助眠。
2015-06-27