近期心里总觉得压力挺大的怎么办?
2015-06-26
问题描述:(女 , 15岁)我是一名初中三年级的学生,最近感觉学习压力挺大的,特别是数学总考试不及格,父母非常的担忧,我也很害怕,现在觉得压力特别的大,不知道要怎么摆脱这种困境啊?有什么好的方法没有啊?
医生回答(1)
胡友绿
心理诊所
心理分析:
从你的叙述中可见,导致你感觉学习压力挺大的最主要的因素应该就是数学总考试不及格,再加上父母非常担忧,更增加了你内心的压力。
心理指导:
最好能找到你数学老师,和老师一起寻找总考不及格的原因,然后再根据你的具体情况制定有针对性的学习计划来提高你的数学成绩,同时最好能好父母好好交流,争取到父母对你的支持也很有必要。
2015-06-27