问题分析：您好，根据症状描述来看，窦性心侓不齐，阵发性室上速，首先要保持平和心态，避免激烈活动及情绪激动，适当口服稳心颗粒、复方丹参滴丸及心律平，随着时间推移，症状会慢慢改善。
意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药，定期随访。