嗜睡症?
2015-06-26
问题描述:(男 , 23岁)问题描述:嗜睡,不管什么时间都想睡觉,工作休息的话一天16小时都会去睡觉,平时也保持在每天10小时左右的睡眠,对什么事情都有抵触情绪,心情一不好就会去睡觉···以前是个反映挺敏捷的,现在反映越来越慢,还伴随着时不时的手麻脚麻,我该怎么办?
医生回答(1)
王紫龙
医师
丽水市中心医院
问题分析:
你好,这个一般是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或者酒精、药物、躯体疾病所致
意见建议:
要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解
2015-06-26