病情分析：你好，月经量比较多的话要看看是否是和月经期饮食有关系的， 如果是喝红糖水或者是吃辛辣刺激食物引起的
意见建议：经期少量注意是少量吃巧克力可以减缓疼痛。大多痛经由寒引起，所以要注意腰腹部保暖可以贴暖宝等，内调法就是和热红糖水。如果有其他问题或严重者可以到医院检查，及时吃药调理。