问题分析：你好，考虑为膝关节炎的病变发生，多因膝关节负重受凉，劳累过度，体内钙质丢失过多等因素，导致了膝关节骨质增生，关节间隙变窄，滑液减少，无菌性炎症发生，引发了肿痛的症状发生。
意见建议：建议注意膝关节保暖，避免受凉受累，饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，并进行膝关节拍片等检查，明确诊断后，给予膝关节外敷骨痛贴膏，口服壮骨关节丸，钙尔奇，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。