卵磷脂与鱼油那个健脑更好
2015-06-25
问题描述：（女 , 22岁）对高三学生来说，卵磷脂和金枪鱼油哪种健脑效果更好，能同时服用吗?市场上的健脑产品那个可购，有无效果.谢谢.
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
问题分析：
你好，依据你的描述你是高三学生，对于补脑来说考虑分析二者都不错的,但我觉得个人认为卵磷脂可能更好一些.
意见建议：
但是不推荐二者同时服用的，建议你还可以再适当吃一些坚果类食物也是可以的
2023-01-04
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