问题分析：您好，这种情况多数是由于神经衰弱的原因造成的，另外随着年龄的增长也会出现一定程度的神经衰弱。
意见建议：建议平时注意休息，每天保证8-10小时的睡眠时间，如果想通过中药进行治疗一般是需要通过对个人的望闻问切，来增减药物，在这里是没法给出处方的。