问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血虚或肾阴虚导致的易疲劳、盗汗、怕热等症状。
意见建议：这种情况可以服用益气养血口服液、六味地黄丸来治疗，平时多喝些温开水，加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，建议喝些桂圆银耳莲子汤、薏米红枣汤、莲子汤、银耳紫薯汤、枇杷百合银耳汤等，养成良好的生活习惯不要熬夜，注意休息，适当加强锻炼增强体质。祝身体健康。