经常煮方便面吃会怎么样
2015-06-25
问题描述：（女 , 19岁）我外女今年19岁了，起早贪黑的上学，早上都没有时间吃饭，只好早上经常吃方便面了，有晚上没有时间时，也是会吃方便面了，我想问一下经常吃方便面好吗，对人体有没有害处呢？
医生回答(1)
周许峰
医师
长沙市岳麓区岳麓社区卫生服务中心
问题分析：
这样子非常不好，现在正是生长发育的年纪，又要完成大量的学习任务，脑力消耗也大，长期吃方便面会导致营养不良，尤其是缺乏维生素，慢慢的身体抵抗力也会变差。
意见建议：
还是要吃新鲜的食物，真的就急的每天吃饭的几十分钟的时间都没有？不见得的，古话说的好，磨刀不误砍柴功啊。
2015-06-25