问题分析：你好，肾结石及膀胱结石的病变发生，多因饮水较少，过量的饮食腌渍类食物，生活欠规律等因素，导致了体内的盐类在肾脏及膀胱内沉积，结晶后形成了结石，导致了下腹部坠胀疼及绞疼的症状发生。
意见建议：建议多饮水，多吃新鲜的水果及蔬菜，少吃腌渍及熏烤类食物，要去医院进行下体外的震波碎石及排石颗粒等药物治疗，如果效果欠佳，要进行微创手术进行取石，避免因结石梗阻，导致了肾脏的损伤。