问题分析：你好，根据描述的情况看多考虑的是吹风扇对着手吹，导致手腕部位疼痛，寒邪侵入导致相应不适。另外也要考虑的是日常生活不良的体位姿势压迫导致局部血液循环不良引起，
意见建议：目前局部适当涂擦些云南白药气雾剂，适当进行按摩，推拿，力度自感酸胀为宜，平时注意避免不良的体位姿势，日常生活饮食方面也要好好调理，祝健康。