孕妇便秘该怎么办，吃什么见效快？
2014-07-03
问题描述：（女 , 25岁）孕妇便秘该怎么办，吃什么见效快？你好，怀孕快七个月了，这几天老是便秘请问该吃什么好了？
医生回答(1)
蒋文涛
主治医师
河北省沧州中西医结合医院
问题分析：
你好，注意饮食习惯，不要乱吃药，每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量；
意见建议：
每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用；多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。
2015-06-25